デスクワーク中の人気お菓子ランキング！手が汚れない一口サイズ個包装が最適

仕事中にお腹が空いたけれど、パンやおにぎりを食べるほどでもなく間食でちょっと小腹を満たしたいとき、何を食べていますか。うっかりパソコンのキーボードや書類を汚してしまったり、わざわざ手を洗いに行ったりしなくてもいいようなすきま時間でさっと食べられるお菓子は職場でとても重宝しますが、コンビニでいつも買っている商品に飽きてしまうこともあるはず。

今回は「デスクワークのおともにしやすいお菓子」に注目して、会社での息抜きに適したおやつの性質・特徴や、おいしい健康的なマルシェおやつが届く福利厚生サービス『スナックミーオフィス』で提供しているお菓子のおすすめランキングをご紹介します。オフィスで従業員に提供する置き菓子のラインナップ選定などにお役立てください。

スナックミーオフィスのおすすめランキング

法人向けのお菓子を手がけるスナックミーオフィスでは、親しみやすい定番おやつから他では見かけないヘルシーでユニークなもの、しょっぱい系のものなど常時100種類以上の商品ラインナップを取り揃えています。その中から、日々のデスクワーク中に食べるおやつのおすすめ上位5選を選んでみました。

1位『プレミアムドライパイン』

市販のパイナップルのドライフルーツは、お砂糖やシロップの味つけが甘すぎて食べにくい…と感じたことのある方にこそ召し上がってほしい逸品です。最高峰の甘み・香りを誇るクイーン種パインを、カンボジアで収穫してすぐに加工。完熟パインのジューシーなおいしさがぎゅっと詰まった、しっとり柔らかでずっと噛みしめていたくなるドライフルーツに仕上げました。スナックミーの自信作として、企業向け福利厚生だけでなく個人・家庭向けサブスクでも長年ずっと愛され続けています。ビタミンCが豊富に含まれているので風邪の予防にも効果的。

2位『CLR BAR (クリアバー)』

スナックミーオフィスのプロテインバーコースで提供しているクリアバーは、白砂糖・小麦粉・動物性原料などを使わずに作った植物性の自家製プロテインバー。累計販売数30万本を突破し、街のコンビニエンスストア各社などでもお手に取っていただける看板商品です。日々の食生活で不足しがちなたんぱく質（1本あたり約10g）・ビタミン・ミネラルをおいしく摂取できるよう、フルーツやナッツをふんだんに使用してリッチな焼き菓子のように仕上げています。むっちり食感でしっかり食べごたえがあるので、残業中や外出時にさっと召し上がるのもおすすめ。

3位『ショコラ和三盆』

疲れて甘いものをつまみたい場面に最適な、香川県産和三盆糖をぜいたくに使った洋風の干菓子です。お口に含むとたちまちじゅわ～っと溶けていくので、電話対応や会話が多く飴を舐めるのに抵抗のある職種の方や、チョコやクッキーを食べるほどお腹が空いてはいないが糖分補給をしたい…という状況にぴったり。繊細な和三盆の甘みとカカオパウダーの香ばしさを楽しむ、熱いお茶やコーヒーによく合うお菓子です。来客時のおもてなしにも喜ばれます。

4位『国産紅はるか干し芋スティック』

しっとりむっちり食感が特徴的な紅はるか（さつまいもの品種）を、デスクでも食べやすいスティック状の干し芋に。一般的なサイズの干し芋を仕事中にかじるのは少し恥ずかしい…という方でもパクッと気軽に召し上がれる一口サイズです。じっくりと自然熟成させて糖度を高めた紅はるかをひとつずつ丁寧に加工し、おいもそのものの甘みだけで芋羊羹のようなリッチな味わいに仕上げました。小腹が空いた午後のおやつや、休憩中のコーヒーのおともにどうぞ。ダイエット中の間食にも最適です。

5位『黒糖くるみ』

沖縄県産の黒糖に粗糖（精製していないナチュラルなお砂糖のこと）と蜂蜜をあわせ、くるみをつつんだ甘～いナッツ。こく深くまろやかな甘みが疲れた体にじんとしみる、やさしい味わいに仕上げました。くるみも黒糖コーティングも硬すぎずポクポクとした食感なので、咀嚼音が気になるデスクでも気にせず頬張れます。疲れた午後や残業中にもうひと頑張りのパワーが欲しいときにおすすめの、ほんの数粒だけでも満足感を得られる頼もしいおやつです。

オフィスデスクで食べるお菓子の選び方

配布・シェアしやすく管理負担の低い個包装

職場向けのお土産菓子のように、まず大前提として小分けになった個包装のお菓子が望ましいです。むきだしのお菓子をシェアすると、分配用の紙ナプキン・紙皿・ティッシュなどが細々と必要になってごみと手間が増えてしまうほか、衛生面でも懸念があります。個包装であれば置き菓子コーナーなどにそのまま陳列しておくだけでも配布でき、すぐ食べない社員はポケットや引き出しに一旦しまっておくことも可能に。大きなディスペンサーから一人前ずつ取り分けるタイプの置き菓子を導入する場合は、容器提供やごみ捨ての導線を整える必要があります。

手が汚れない一口サイズ～食べきりサイズ

デスクを離れて休憩室やオフィスカフェでしっかり食事休憩をとるのではなく、あくまで仕事中に手軽に小腹を満たすことが目的の場合は、その場ですぐに食べきれるサイズのお菓子が最適です。一口サイズ（ナッツ／ミニクッキー／ドライフルーツなど）や、おおぶりな場合もデスクや衣服にかけらがこぼれない一人前の食べきりサイズ（しっとり系焼き菓子／チョコバー／和菓子など）がよいでしょう。加えて、手がベタついたり粉がついたりしないものが好ましいです。

音が出ない・匂いが気にならないもの

食べる本人の利便性と同時に、周囲へ迷惑をかけないことも重要視する必要があります。全員が食事をしているのではなくあくまで仕事中である以上、音や匂いが発生しにくいものがおすすめです。音は個々人の心掛けによってもいくぶんか低減できますが、それでは食べる側にとっても気を遣ってしまいリフレッシュしづらくなるので、咀嚼音が立ちやすいものや、開封時のガサガサ音が気になるパッケージなどははじめから避けるのがよいでしょう。

少量で満足感を得られる・お腹にたまるもの

チョコやグミで空腹をまぎらわせようとした結果、思いがけず食べすぎて糖分過多に陥ったり、胃が気持ち悪くなってしまった経験などはありませんか。デスクワーク中の「ながら食べ」は量のコントロールが難しく、そもそもお菓子で空腹を満たそうとするとカロリーオーバーにつながりやすいので、ちょっとつまむ系のお菓子とは別で少量で満足感が得られるお菓子も用意するとよいでしょう。食物繊維を豊富に含み腹持ちのいい干し芋やドライフルーツ類のほか、甘いものを食べたい気持ちもしっかり満たされる羊羹などのあんこ系もおすすめです。

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置き菓子提供時に抑えたいポイント

置き菓子の福利厚生サービスを導入するなどして定期的にコストをかけるのであれば、せっかくなら小腹満たし以上のベネフィットを得られる工夫をしてみませんか。以下のような点を意識して商品を選ぶと、業務効率化や生産性の向上、健康経営などの付加価値を得ることができます。置き菓子が役立つシーン集とあわせてご覧ください。

集中力アップや疲労回復に役立つもの

ものをよく噛んで食べると、あごの筋肉が活発に動くことで脳の血流が促され、眠気ざましや集中力アップなどに的確な効果を発揮します。リフレッシュのためにコーヒーやエナジードリンクを飲みすぎてしまうより胃腸にもやさしいので、咀嚼を促すお菓子（昆布やジャーキーなど）をデスクワークのおともに提供すると従業員に喜ばれることでしょう。また疲労回復や免疫アップに役立つビタミンCが含まれるフルーツ（レモンやいちごなど）のお菓子や、眼精疲労を和らげるビタミンB群が含まれるナッツ類などを提供するのもおすすめです。

社内コミュニケーションの話題になるもの

置き菓子は従業員同士の交流活性化にも役立ちます。スナックミーオフィスが557名の会社員を対象に実施した社内コミュニケーションに関する調査では、社内コミュニケーションの話題・きっかけとして「おいしい／見た目がかわいい・特徴的／コンビニやスーパーで見かけず珍しい」などの条件を満たすお菓子が有効的だという気づきを得られました。リモートワーク推進により出社日が少ない企業や、出社再開にともなう交流機会創出にお悩みの企業におすすめです。

添加物が少なく健康的なもの

仕事中のおやつを個人的に用意する場合、買う場所が通勤中に寄れるコンビニなどにおのずと限られるうえ、ヘルシーやオーガニックをうたった健康的なお菓子は価格帯が高級であることも多く、日々の小腹満たしとして購入するのはなかなかハードルが高いものです。せっかく企業側で提供するなら、従業員が入手しにくい健康的でおいしい商品を選ぶのがおすすめです。虫歯や生活習慣病の予防をはじめとする、従業員の健康に投資する健康経営の手段としても効果的です。

ダイエット中・食事制限中でも食べられるもの

男性・女性を問わず、健康や体づくりのために甘いものや間食を控えている従業員は一定以上いるものですが、もしかしたら無理な食事制限が原因で業務パフォーマンスが低下していることもあるかもしれません。減量中でも安心して食べられるヘルシーなおやつを福利厚生で提供すると、心理的な嬉しさを担保できて従業員満足度アップが期待できるだけでなく、適度な糖分摂取・小腹満たしによるパフォーマンス回復や、過度の食事制限緩和による健康促進も叶うことでしょう。脂質や糖質の低いお菓子としては、干し芋・素焼きナッツ・ハイカカオチョコレート・おせんべい・和菓子などがおすすめです。

お菓子のちょっとした差し入れ・手土産にも

デスクワークのおともに最適な小分けの置き菓子は、商品をうまく選べば、社内メンバーへの差し入れや取引先へのささやかな手土産としても活用できるすぐれもの。スナックミーオフィスでお届けしている無添加おやつはシンプルで洗練されたパッケージに個包装されており、気の置けない間柄の同僚だけでなく、お客さまへお渡しする手土産やお茶菓子としてもぴったりです。

数々のお菓子は管理栄養士監修でカロリーコントロールも万全。白砂糖・人工添加物・マーガリン・ショートニングなどを使わず、野菜やフルーツのおいしさを楽しめる個性ゆたかなラインナップでご用意しています。福利厚生限定商品をはじめ毎月いろいろなお菓子を楽しめるので（お届けメニューの一例もご覧ください）、好きな商品について気軽に話したり、おやつの社内人気ランキングを作ってみたりすることで従業員満足度向上や愛着醸成につなげられます。